Esse artigo me ajudou muito:
Muitos de nós não tivemos exemplos de pais que demonstraram afeição, principalmente física. Um jeito de aumentar a quantidade de afeição física é desenvolver certos rituais. Isso ajuda em momentos diários de afeição.
Algumas ideias:
1. Cumprimentar.
Introduza um bom dia pela manhã e um boa noite com um beijo ou abraço, desde que são pequenos. Não importa quão corrida a rotina seja durante a semana ou se os ânimos estão alterados à noite. Faça questão de que o abraço e o beijo carinhoso paternal e maternal sempre sejam parte da rotina diária. Abraçar seus filhos e sorrir são pequenos gestos que demonstram amor, e eles sentem-se amados.
2. Começar cedo.
Com crianças pequenas é mais fácil e se começarmos cedo, há mais chances de continuarmos com esses pequenos rituais quando crescerem. Mais importante do que comprar presentes caros para compensar a ausência devido ao trabalho e outras obrigações é fazer questão de aproveitar pequenas chances para demonstrar carinho. Algumas ideias para crianças pequenas são:
- Abraço e beijo pela manhã quando a acordar.
- Assistir tv deitada no colo.
- Montar histórias especiais onde a criança é a personagem principal e é amada.
- Pedir sua ajuda para tarefas da casa a faz sentir-se útil.
- Brincar com elas.
- Deite na cama com elas para contar histórias e fique até que durmam.
- Quebrar as regras de vez em quando, como ficar acordado até mais tarde assistindo um filme apropriado com os pais, ou comer panquecas de jantar.
- Ser engraçado, cantando, fazendo caretas, montando teatrinhos, ter criatividade para aproveitar o tempo juntos.
3. Usar suas próprias palavras.
Olhe nos olhos. Diga o quanto se orgulha de ações específicas que tenham feito, mas não se concentrem demais em seu próprio orgulho. Diga-lhes que eles devem estar orgulhosos de si mesmos. Isso ajuda os filhos a agirem pelo motivo correto para sentirem-se bem, e não somente para agradarem alguém.
4. Estar presente.
Quando precisarem fazer algo que os deixe inseguros, seja uma apresentação, um jogo, lembre-os que são capazes e que tudo vai dar certo, e que você estará lá para ajudá-los. Respeite o tempo deles, não os force ou apresse. Conte às pessoas importantes aos filhos, como os avós e parentes, sobre as coisas positivas que fizeram.
5. Preste atenção nas pequenas coisas.
São as pequenas coisas e ações do dia a dia que fazem seus filhos se sentirem amados. Desde chamar-lhes de forma carinhosa, falar com calma, agir com paciência, deixar pequenos bilhetes assinando que os ama. Participar da associação de pais e mestres da escola, voluntariar na classe quando possível, ir a viagens da escola com outros pais e professores. Não importa. Toda e qualquer ação que você tiver que demonstre gostar de estar com ele e que ele é importante para você é válida.
Se quisermos modificar o mundo e fazê-lo melhor, contribuindo com nossa parte, precisamos arranjar tempo para nossos filhos. Seja brincando, ouvindo, ensinando, rindo, esses são os momentos que criam memórias inesquecíveis, que fazem a infância de nossos filhos valerem a pena, e nossa vida muito melhor.
Fonte: Familia.com.br
Fonte: Familia.com.br
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